高情商沟通话术：自在表达，柔和对话

每节一两句话术，拿走即用，让表达清晰，让关系自然升温，也减少误解与冲突。

让你的沟通有温度，也有力量。





More
Recent Episodes
  • 280 聊天错觉
    May 13, 2025 – 06:54
  • 漫谈：熊孩子数学考了54.5分，怎么办？
    May 9, 2025 – 05:59
  • 278 不想吵又不想忍？非暴力沟通帮你和父母好好说话
    May 7, 2025 – 06:54
  • 277 《非暴力沟通》：让“心结”变成“心通”
    May 6, 2025 – 26:19
  • 276 太密集的联系，关系反而会受伤
    Apr 28, 2025 – 08:42
  • 275《沉默契约》：沟通中的恐惧阻抗
    Apr 25, 2025 – 22:18
  • 274 你不是在逃避，你是在保护自己
    Apr 24, 2025 – 07:51
  • 273 先敢说才会说
    Apr 23, 2025 – 11:42
  • 272 不必事事说实话
    Apr 18, 2025 – 04:47
  • 271 沉默33秒效应
    Apr 18, 2025 – 08:05
  • 270 《如何正确吵架》：架吵赢了，关系输了
    Apr 12, 2025 – 31:10
  • 269 如何说话有气场？
    Mar 7, 2025 – 08:26
  • 268 如何在生气的时候克制住，少说一句？
    Mar 4, 2025 – 10:08
  • 267 聊天的温度，藏在你第一句话里
    Mar 3, 2025 – 07:07
  • 266 行走江湖，逞强不难，难的是示弱
    Dec 13, 2024 – 08:18
  • 265 孩子考砸了，如何沟通才能帮助她燃起学习动力？
    Nov 24, 2024 – 15:45
  • 264 孩子受欺负了，怎么帮助他？
    Nov 6, 2024 – 08:21
  • 262 正确吵架：不是我和你对抗，而是我们一起对抗问题
    Nov 5, 2024 – 04:21
  • 261 语言在这个时候可能是最无力的
    Oct 15, 2024 – 07:13
  • 260 如何培养孩子的阅读兴趣呢？
    Oct 14, 2024 – 07:33
  • 259 养娃没别的，就是学会闭嘴
    Oct 13, 2024 – 07:21
  • 258 初入职场，心态比能力、技巧更重要
    Oct 11, 2024 – 06:12
  • 257 谁的问题谁解决，谁的事情谁沟通
    Oct 11, 2024 – 06:10
  • 255 当你老板否定你时，如何调整情绪
    Sep 12, 2024 – 06:43
  • 254 如何战胜“分心”
    May 30, 2024 – 06:09
  • 253 从小朋友学到的人际交往诀窍，成人版
    May 26, 2024 – 04:34
  • 252 从哑口无言到言之有物
    May 23, 2024 – 04:15
  • 252一句话吸引注意力，解决不会聊天的困扰
    May 22, 2024 – 05:51
  • 251别人总喜欢打探我的隐私，怎么办？
    May 21, 2024 – 05:57
  • 250 高情商应对不想回复的信息，你只需要做这两个动作
    May 21, 2024 – 06:00
  • 249 亲友总找我帮忙，想拒绝又不好意思
    Apr 16, 2024 – 02:56
  • 248 打到一切反问句
    Apr 15, 2024 – 05:32
  • 247 言简意赅，重点前置
    Apr 15, 2024 – 06:41
  • 247 如何帮助孩子克服恐惧？
    Apr 7, 2024 – 04:57
  • 246 一个让说话更简洁清晰、提升即兴表达力的小技巧
    Apr 6, 2024 – 02:10
  • 245 别用示弱的姿态去社交
    Apr 4, 2024 – 04:32
  • 244 事已至此，我还可以做点什么？
    Apr 3, 2024 – 02:36
  • 242 他不回我信息怎么办？
    Apr 3, 2024 – 05:01
  • 241从“快把手给我”到“我把手给你”
    Apr 1, 2024 – 03:14
  • 240 世界上有两种听话：一种是服从，一种是信任
    Mar 21, 2024 – 06:57
  • 239 精简圈子，识别并剔除消耗型关系
    Mar 20, 2024 – 03:12
  • 238 长辈那套怪累的2
    Mar 19, 2024 – 03:33
  • 237 长辈那套怪累的
    Mar 19, 2024 – 04:25
  • 236 如何培养孩子的独立自主意识
    Mar 13, 2024 – 08:19
  • 235 爱说说去，我还是我
    Mar 12, 2024 – 04:10
  • 234 这会不会是我的一个盲区？
    Mar 11, 2024 – 05:36
  • 233 高情商的人都会主动掌控
    Mar 7, 2024 – 04:46
  • 232 偶尔做混蛋，生活更轻松
    Mar 6, 2024 – 06:08
  • 231 积极响应不等于“讨好”
    Mar 6, 2024 – 04:22
  • 230 我心大我愿意
    Mar 5, 2024 – 03:34
Recent Reviews
  • Pennypppp
    By tbbyrb to
    Gregg. B bad
  • stevenzx
    很有用
    极易吸收的沟通技巧
Disclaimer: The podcast and artwork on this page are property of the podcast owner, and not endorsed by UP.audio.